来自：百度百家号“窗外海棠”
生活中，有一种常见现象：忙碌的人总是充满活力，精神饱满；而闲懒的人却一身倦怠，病态恹恹。
正如所听的演讲描述的那样：忙碌会让我们感到自己是真正的活着，而太闲让容易让人陷入无边的焦虑和恐慌。仿佛一停下来，就会被社会淘汰，被他人赶超。
的确，很多时候的忧愁和焦虑是闲出来的。人一旦无所事事，就会胡思乱想。
本来，雨雪阴晴是再正常不过的事，在闲人眼中就会滋生出各种情绪；本来花谢花开是再合理不过的事，在闲人眼中就会联想到各种问题。别人的一个眼神，他人的一句话语，都要想个几遍，结果，越想越焦虑，越思越烦躁，到最后只剩下无中生有的悲伤。
闲，愁之索。让人忧怨且徬徨。
闲让人的精神受折磨，而懒则让人的身体受到伤害。
人一旦变懒，身体素质就会下降，许多疾病也会随之而来。
很多人，能坐车就懒得走路；能乘电梯就不会去爬楼梯；能点外卖就懒得去做饭。久而久之，都得为自己的懒惰付出代价。
由于不运动，体重难控制，继而三高出现，身体各项基础指数不稳；经常点外卖也会增加患病风险。如：不规律，没营养，不卫生，导致肠胃功能性病变；而且，空闲的时间增多，胡思乱想的时间，也在增多。
好多人或许身体没什么丟病，却由于没有分散注意力的正事去做，而把心中的不安和担心全放在自己身体上，越想越吃不下饭，越怕越睡不着觉。时间一长，真被自己吓出了疾病。
所以，老话说：人怕闲，更怕懒，疾病缠身，寿命短。
活着就该找点事做，真正快活的人都是忙人。
也许有人说，我从早忙到晚，从睁眼到睡觉累得不行不行的了，哪有快活？其实，整天喊忙，喊累的人，是没见到自己忙碌的意义。
天上从不掉馅饼，地上不生无根藤，世上决无不劳而获。想要过好的生活，就必须让自己为目标而努力。正如那句话：累就对了，说明自己在上行；闲是轻松，拉下的亏空却是无底洞。
忙碌虽辛苦，却让人充实，我们从中体验着欣喜和满足，那份带着汗香的踏实与快乐是不言而喻的。比如：看着自己的作品；尝着自种的果蔬；数着挣来的钞票；买回心怡的物品……都会由衷地感到付出的值得。
生命本不长，利用好自己宝贵的时间，让简单的生活，因忙碌而充实，因阳光而健康。
如果爱自己，就积极行动起来。
闲散和懒惰只会让日子更糟，于自己百害而无一利；忙碌虽辛苦，但它能让梦想插上翅膀，把幸福和欢笑带向远方。
闲，愁之索；懒，病之源；忙，福之泉。
与诸君共勉！同祝吉安！
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