女人是水做的。而在女人的身体里，有一条非常重要的“河”。这条河就是气血流动形成的“内循环”。内循环顺畅，女性的经、孕、产、乳期功能就正常；内循环受阻，则会导致经、孕、产、乳期功能的异常。
“凡是女人病，皆是气血虚；凡是容颜老，必是气血淤。”只有气血平衡充盈，女人才能身心健康，柔美如水！
气血乃女人之本！气血循环不畅，气血不和，气滞血淤，各种问题接踵而来：月经不调、量少发黑、痛经，闭经，面色暗黄、灰暗、色斑沉着，皱纹、皮肤松弛、肥胖臃肿，乳腺增生、囊肿、心烦意乱、潮热盗汗、手脚冰凉、失眠多梦、便秘、更年期综合征，妇科疾病......
1气虚体质是如何形成的？1.母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质。2.久病之后，元气大伤。3.神过劳，长期过度用脑，劳伤心思，思虑伤脾。4.形过劳，曾经是重体力劳动者或者是职业运动员。5.长期节食会造成人体摄入营养不足，形成气虚。6.喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动。7.七情郁结，不开心，尤其是吃饭时生气。2气虚对女性有哪些影响？1.月经不调美丽不在自信全无月经不调是女人的天敌，色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经、衰老正在到来......2.月经量少妇科频发魅力尽失周期紊乱、月经量时多时少、量少色黑甚至闭经、提前绝经、子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢囊肿正在靠近…3.更年期宠爱消逝婚姻触礁皮肤松弛、腰膝酸软、瘙痒异味、脾气暴躁、潮热盗汗、失眠心悸、健康已经远去……4.面色黄白缺少红润精神不振，动则劳累；少气懒言，语气低微5.喜暖畏寒喜静懒动咳嗽气短动则气促；不思饮食，胃胀或痛6.腹胀肠鸣腹泻便难常有胸闷心悸或有胸痛的症状3如何判断自己是否气血亏虚？①月经不调月经不调一旦出现，就更加容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛等妇科疾病，给女性的身体健康带来了严重的威胁，同时影响家庭、生活、工作。②宫寒痛经宫寒痛经就说明内有湿寒，原因之一，一小部分人从母体继承来的，也就是遗传；但大多人女性是原因之二，也就是来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西，或者自身体质差！有些痛经的，痛的死去活来的，这就非常严重了，如果还是不注意补气养血，暖宫护巢，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症，后患无穷。③手脚冰凉
正常人的手脚一年四季都是温暖的，这代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰凉，都是气血不足。如果常年感觉手脚冰凉，尤其天气一冷，就感觉全身发冷、麻木，手脚尤其冰凉就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。长此以往，会导致自身免疫力急剧下降，精神萎靡不振，诱发多种女性疾病，影响工作、生活、家庭。
④看皮肤对于女性朋友来说，拥有的不老容颜是梦寐以求的事情。而最直接的影响，就是气血是否充足！中医方面认为，血液对于身体来说具有非常重要的作用，不仅能够维持身体的正常运转，同时也能够很好的滋养肌肤。皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。⑤看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得浑浊、发黄、有血丝，这就表明您气血不足了，眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。当人老珠黄的时候，人就很难看着有精神了，如果气血充足、双目发光，那这个人一定是很精神、很年轻的。⑥看头发“发为血之余”，头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。头发与肝、肾有密切的关系，肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。想要一头乌黑亮丽、看上去精神气十足的秀发，气血充足是必须的条件，因为再好的护发产品也比不上我们身体自我产生的血气！⑦看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉、呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。长期失眠会诱发多项疾病、导致精力不济，身体抵抗力下降等多种危害。⑧看精神状态现在很多人的健康状况，是不容乐观的，有一部分人，运动之后胸闷、气短，需要好一会才能从疲劳中恢复，还有一部分人，一看就知道精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华，声音无力，甭说跑步了，感觉连走步都无力！这样的人群还是非常多的，她们仍然在承担着非常重的工作、生活压力，很多人都在疲于奔命，这样做身体会出大问题的！4气血不足卵巢早衰女人老得快！《黄帝内经》：百病变化而生源于气血失和。气血决定女人一生的美丽健康和衰老问题！气血之于女人，犹如水分之于娇花。水少，则花不鲜艳;女人之气血亏虚，亦如缺水之花：生病、枯黄、更有甚者过早凋落。END查看历史消息1、绝经只代表老了？这些影响你想不到！
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